#Featured Chcete mať medzeru medzi stehnami, ale neviete, ako ju získať? Máme pre...

Chcete mať medzeru medzi stehnami, ale neviete, ako ju získať? Máme pre vás tip

Medzera medzi stehnami je voľné miesto, ktoré sa objaví, keď stojíte s nohami pri sebe. Veľa žien si myslí, že ide o nejakú výnimočnosť, ale ak sa budete snažiť medzery dosiahnuť bez cvičenia a odopieraním si jedla, môžete si spôsobiť vážne problémy. Jednoducho, iná cesta tam nevedie.

Ako to docieliť?

Pokračujte na nasledujúcu stranu!

Jedzte zdravé jedlo, veľa vlákniny a superpotraviny – držte sa zdravých jedálničkov.

Jedna z hlavných podmienok je nejesť večer a neprejedať sa – telo si totiž potom ukladá všetko do stehien.

Preferujte cvičenie na stehná a to prevažne cardio cvičenie na spaľovanie.

Kúpte si tvarovaciu bielizeň – jedna z fínt ako to docielia ženy, ktorým sa to nepodarí prirodzene.

Ak chcete byť skutočne v obraze, že väčšina žien chodí s falošnou medzerou, pozrite na video vyššie, budete v pokoji, že prírodnou cestou ju veľa žien nemá.