#Featured Chcete mať medzeru medzi stehnami, ale neviete, ako ju získať? Máme pre...

Chcete mať medzeru medzi stehnami, ale neviete, ako ju získať? Máme pre vás tip

28133
0

Medzera medzi stehnami je voľné miesto, ktoré sa objaví, keď stojíte s nohami pri sebe. Veľa žien si myslí, že ide o nejakú výnimočnosť, ale ak sa budete snažiť medzery dosiahnuť bez cvičenia a odopieraním si jedla, môžete si spôsobiť vážne problémy. Jednoducho, iná cesta tam nevedie.

Ako to docieliť?

Pokračujte na nasledujúcu stranu!

Jedzte zdravé jedlo, veľa vlákniny a superpotraviny – držte sa zdravých jedálničkov.

Jedna z hlavných podmienok je nejesť večer a neprejedať sa – telo si totiž potom ukladá všetko do stehien.

Preferujte cvičenie na stehná a to prevažne cardio cvičenie na spaľovanie.

Kúpte si tvarovaciu bielizeň – jedna z fínt ako to docielia ženy, ktorým sa to nepodarí prirodzene.

Ak chcete byť skutočne v obraze, že väčšina žien chodí s falošnou medzerou, pozrite na video vyššie, budete v pokoji, že prírodnou cestou ju veľa žien nemá.